এম. পলাশ শরীফ, মোরেলগঞ্জ প্রতিনিধি : বাগেরহাটের মোরেলগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের নানাবিধ অনিয়ম, ওষুধ সংকট, বভির্ বিভাগে সাধারণ রোগীদের টিকিট গ্রহনে ৩ টাকার পরিবর্ততে ৫ টাকা, খাবারে গুনগত মান আরো পড়ুন...
স্মার্টফোন এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত প্রতিটি কাজে স্মার্টফোনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তবে এই অত্যাবশ্যক ডিভাইসটি যদি ঘুমের সময়ও আমাদের সঙ্গেই থাকে, সেটি কতটা নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন,
বিশ্বব্যাপী লিভার ক্যানসার একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বিবেচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সাধারণ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুললে এবং ক্ষতিকর অভ্যাস পরিহার করলে লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি প্রায় ৬০% পর্যন্ত কমানো সম্ভব।
খাদ্যের প্রধান উপাদান ছয়টি। এর মধ্যে অন্যতম ভিটামিন ও মিনারেল। এই ভিটামিন ও মিনারেলের প্রধান উৎস শাকসবজি ও ফলমূল। সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন সবজি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত সবজি খেলে পেট ভালো
শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, হরমোনের ভারসাম্য মানসিক অবস্থাকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘন ঘন মেজাজ খারাপ, বিষণ্নতা কিংবা উদ্বেগের পেছনে একাধিক হরমোনের অসামঞ্জস্য ভূমিকা রাখে। কর্টিসল: স্ট্রেস হরমোন শরীরে
সৈকত মোঃ সোহাগ, খুলনা অফিস: খুলনায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও একজনের মৃত্যু হলো। এনিয়ে খুলনায় চলতি বছরে চারজনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। আজ বৃহস্পতিবার বেলা আড়াইটায় মোঃ রকমান (২৫) নামের
জরুরি পরিস্থিতিতে কারো শ্বাসপ্রশ্বাস বা হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে গেলে দ্রুত যা করতে হয়, তার একটি হলো CPR। এই পদ্ধতি বহু মানুষের জীবন বাঁচিয়েছে, কিন্তু অনেকেই এখনো জানেন না CPR আসলে
সাম্প্রতিক সময়ে বজ্রপাতজনিত দুর্ঘটনা ও প্রাণহানির সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। এ অবস্থায় অনেকেই মনে করেন, ঘরের মধ্যে থাকলেই বজ্রপাতের সময় পুরোপুরি নিরাপদ থাকা যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি এতটা সরল
