বাড়িতে জায়গা বাঁচাতে অনেকেই ফ্রিজের ওপরে নানা জিনিস রাখার অভ্যাস করেন। এটি হয়তো সাময়িকভাবে উপকারী মনে হতে পারে, কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে—এটি ঝুঁকিপূর্ণ এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস। শুধু দুর্ঘটনার সম্ভাবনা নয়, ফ্রিজের আরো পড়ুন...
শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, হরমোনের ভারসাম্য মানসিক অবস্থাকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘন ঘন মেজাজ খারাপ, বিষণ্নতা কিংবা উদ্বেগের পেছনে একাধিক হরমোনের অসামঞ্জস্য ভূমিকা রাখে। কর্টিসল: স্ট্রেস হরমোন শরীরে
জরুরি পরিস্থিতিতে কারো শ্বাসপ্রশ্বাস বা হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে গেলে দ্রুত যা করতে হয়, তার একটি হলো CPR। এই পদ্ধতি বহু মানুষের জীবন বাঁচিয়েছে, কিন্তু অনেকেই এখনো জানেন না CPR আসলে
সাম্প্রতিক সময়ে বজ্রপাতজনিত দুর্ঘটনা ও প্রাণহানির সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। এ অবস্থায় অনেকেই মনে করেন, ঘরের মধ্যে থাকলেই বজ্রপাতের সময় পুরোপুরি নিরাপদ থাকা যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি এতটা সরল
চোখের ভেতরের বা আশেপাশের কোষগুলো অস্বাভাবিকভাবে বাড়তে থাকলে সেটি টিউমারে পরিণত হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে সেটি ক্যান্সারে রূপ নিতে পারে—যা শুধু চোখ নয়, পুরো শরীরেই প্রভাব ফেলতে পারে।
মানবদেহের একটি অত্যন্ত স্বাভাবিক ও প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া হলো প্রস্রাব। এটি শুধু শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য পদার্থ দূর করার মাধ্যম নয়, বরং কিডনির কার্যকারিতা ও আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে
কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, শরীরের নানা উপকারেও আসে। বাজারে নানা জাতের কলা পাওয়া যায়, তবে আলোচনায় এখন লাল কলা। অনেকেই জানতে চান—লাল কলা না হলুদ
